Specials

Elbsandsteingebirge Review

Yogastunde für dein Wohlbefinden

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Dies ist eine Audioyoagstunde von mir angeleitet und mit Bildelementen begleitet, so dass du ungefähr nachvollziehen kannst, welche Übungen ich meine. Schön ist jedoch auch, du lässt dich einfach von der Stimme leiten und versuchst die Übungen so umzusetzen wie du sie verstehst und deinem Körper auch entsprechen. Die Übungen sind leicht verständlich und umsetzbar. Ich wünsche dir viel Spaß beim Üben. Bei Wünschen, Anregungen oder Kritik nutze gern die YouTube Kommentarfunktion! Namasté!   [vc_video link='https://youtu.be/GH5H1cDhVxk']     Hier geht es zum Audio Video:   YouTube (click)   Und hier die pdf-Datei zum Ausdrucken:  Yoagstunde für dein Wohlbefinden[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

WANDERN, FRÜCHTE-FASTEN UND YOGA AN SÜDSCHWEDENS KÜSTE

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" anchor="schweden" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" background_color="#f9efc8"][vc_column][custom_font font_family="oswald" font_size="85" line_height="90" font_style="normal" text_align="left" font_weight="300" text_decoration="none" text_shadow="no"] In diesem Jahr zu Mittsommer in Schweden 21.06. - 28.06.19  Eine Woche voller Natur !!! [/custom_font][vc_separator type="small" position="center" up="20" down="20"][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" background_color="#f9efc8" padding_top="50"][vc_column width="1/2"][vc_column_text][vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10' down='10'] Wo geht's hin? Die Unterbringung findet in einem wunderschönen über 200 Jahre alten Herrenhaus in Alleinlage am Meer statt. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] Die Tage beginnen morgens mit einer von mir angeleiteten 1,5 stündigen Yogasession im einzigartigen Kuppelsaal oder auf der Wiese mit Blick zum Meer. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] Danach gibt es Grüne Smoothies zur Stärkung. Auf den Wanderungen versorgen wir uns mit Wildfrüchten aus Wald und Flur. Die schwedischen...

BASENFASTEN, WANDERN UND YOGA IM ELBSANDSTEINGEBIRGE

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" background_color="#f9efc8" padding_top="50"][vc_column width="1/2"][vc_column_text][vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10' down='10'] 27.09.19 - 04.10. 2019   Wo geht's hin? Bist Du auch jedes Mal wieder neu überwältigt von der Schönheit des Elbsandsteingebirges? Oder warst Du vielleicht sogar noch nie dort, wolltest aber schon immer mal hin? Derr Herbst ist eine ganz besondere Jahreszeit dort und du kannst mit uns die Sächsische Schweiz in ihrer Farbenpracht erleben. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] Unsere Basis ist die wunderbar gelegene Burg Schöna, direkt an der Elbe und mitten im Herzen des Elbsandsteingebirges. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] Wir nutzen die sagenhafte Kulisse, um uns mit unserer inneren und der uns umgebenden äußeren Natur zu verbinden.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text][vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10'...

Aus Angst wird Mut – Wie Yoga dabei helfen kann

Termin:  07.12.2018

Indischer Kochkurs

Wann:  Sonntag, 15. September 2019 ,  11 -  ca. 14.00 Uhr

Liebe Dich Selbst – Yoga für Frauen (mit Marie Meera Karanath)

Datum: 05.Mai 2018 Zeit: 10.00 - 14.00 Uhr Das Hauptprinzip im Universum ist das Prinzip der Polaritäten: Licht und Dunkelheit Gut und Böse Stabilität und Bewegung Yin und Yang und auch Mann und Frau Eine Rolle von Yoga ist diese Polaritäten in Ausgleich zu bringen. Das Frau-Sein und besonders sich als Frau fühlen hängen davon ab, inwieweit man das eigene weibliche Potenzial entdeckt und erforscht hat, und dementsprechend eigene innere Bedürfnisse befriedigen kann. Setzen wir uns an diesem Tag gemeinsam in einen Frauenkreis, in dem es um Gemeinsamkeit gehen soll. Wir üben sanftes Yoga, das genau für Frauen in ihrem bestimmten Monats- oder Lebenszyklus abgestimmt ist, mit Schwerpunkt Becken, Bauchraum und Herz. Die Praxis wird sanft, wohlfühlend und liebevoll sein. Ort: Fabrik Potsdam, Studio 5 Kosten: Frühbucher bis 15.03.18:  35€ (für Workshop & Tee+ Snack),...

Flashback La Palma- Früchtefasten, Wandern, Yoga

Wie war's beim Früchtefasten?