15 Apr Präventionskurse – Hol dir deinen Krankenkassen – Zuschuss!

Was sind Präventionskurse?

Präventionskurse bilden die Grundlage, um Versicherte zu unterstützen, Krankheitsrisiken möglichst frühzeitig vorzubeugen und ihre gesundheitlichen Potenziale und Ressourcen zu stärken. Yoga wird dem Bereich Stressmanagement zugeordnet und der Fokus liegt deshalb auf Entspannungstechniken, aber auch bewusster Bewegung und Atmung.

Eine regelmäßige Teilnahme ermöglicht dir, deinen Körper besser kennenzulernen, ihn zu stärken, aber auch mehr Entspannung und Selbstfürsorge in dein Leben zu integrieren.

Ein Präventionskurs umfasst bei mir 10 Termine, die TeilnehmerInnen müssen 80% der Zeit anwesend gewesen sein, um die Zuzahlung durch die KK zu erhalten. Termine bitte erfragen! Kursplan hier.