01 Mai Yoga Am Arbeitsplatz

Warum ist Yoga am Arbeitsplatz eine gute Idee?

Zu viel Sitzen und Stress gehören zu den Spitzenreitern unter den Krankmachern der Gegenwart.

Vielleicht geht es dir wie so vielen Menschen der heutigen Zeit:

Du sitzt den ganzen Tag im Büro oder hetzt von Termin zu Termin, im Auto oder in der Bahn. Am Abend sitzt du zu Hause vorm PC, am Phone oder vor dem Fernseher. Vielleicht triffst du dich auch mit Freunden in einer Bar, meist auch sitzend.

Ein Ausgleich zu den Arbeitsbelastungen und dem vielen Sitzen wird für uns alle immer dringender. Niedrig schwellige Angebote sind willkommen, so dass ArbeitnehmerInnen ohne viel Aufwand daran teilnehmen können. Stichwort Work-Life-Balance!

Am besten gleich in Jobnähe.

Yoga direkt am Arbeitsplatz bietet folgende Vorteile:

– geringer Aufwand

– Entspannung am Arbeitsplatz und zufriedenere = gesündere Mitarbeiter 

– aktive Unterstützung des Arbeitgebers für die Gesundheit der Mitarbeiter

– Erhöhung der Motivation und Wettbewerbsfähigkeit

Gern sende ich dir mein Konzept. Kontaktiere mich bitte hier.